【豆角馅水饺怎么做】豆角馅水饺是一道营养丰富、口感鲜美的家常美食,尤其在夏季非常受欢迎。豆角富含蛋白质和膳食纤维,搭配饺子皮制作成水饺,既保留了豆角的清香,又让口感更加丰富。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、材料准备
材料名称 | 用量(约) | 备注 |
豆角 | 300克 | 新鲜或冷冻均可 |
猪肉末 | 200克 | 建议选用肥瘦相间的 |
鸡蛋 | 1个 | 可增加馅料的粘性 |
生姜 | 少许 | 切末使用 |
大葱 | 1根 | 切碎使用 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增香提味 |
香油 | 1茶匙 | 增加香味 |
水饺皮 | 50张左右 | 可根据人数增减 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 豆角洗净去头尾,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出过冷水后沥干备用。 |
2 | 将猪肉末、豆角、生姜末、大葱碎放入碗中,加入鸡蛋、生抽、老抽、盐、白胡椒粉和香油,搅拌均匀至起胶。 |
3 | 将水饺皮取出,取适量馅料放在中间,对折捏紧边缘,确保不露馅。 |
4 | 锅中烧开水,放入水饺煮至浮起,再煮2-3分钟即可捞出。 |
5 | 可根据个人喜好搭配醋、蒜泥、辣椒油等调料食用。 |
三、小贴士
- 豆角焯水时可加少许盐,有助于保持颜色鲜亮。
- 馅料中加入鸡蛋可以增加粘性,避免包制时散开。
- 如果喜欢口感更嫩滑,可在馅料中加入少量淀粉水。
- 水饺煮熟后可稍微过一下冷水,使皮更筋道。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的豆角馅水饺。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会或节日餐桌,是一道健康又美味的选择。