丽江的平均海拔约为2400米，其中丽江古城（大研古镇）海拔约2416米，玉龙雪山主峰扇子陡海拔5596米，市区海拔约2400米。 丽江地处云贵高原与青藏高原交界处，属于高原地区，海拔适中，一般游客不会出现严重高原反应，但需要注意适当休息和补充水分。
丽江的海拔高度因具体地点而异：丽江市区（古城区）海拔约2400米，玉龙雪山景区海拔从2400米到5596米不等，其中冰川公园海拔约4506米，牦牛坪海拔约3700米，云杉坪海拔约3240米。泸沽湖海拔约2690米，虎跳峡海拔约1800米。整体而言，丽江海拔对大多数人来说较为舒适，但前往玉龙雪山等高海拔景点时需注意防寒和防高反。
【常见问题】
问题1：丽江海拔多少米高，会不会有高原反应？
回答1：丽江海拔约2400米，属于中度海拔，大多数人不会出现明显高原反应。但部分体质敏感者可能会有轻微头痛、气短，建议初到丽江时避免剧烈运动，多喝水，必要时可携带红景天或氧气瓶。
问题2：丽江海拔多少米高，玉龙雪山会不会更难适应？
回答2：玉龙雪山海拔较高，冰川公园达到4506米，部分游客可能出现高原反应。建议提前一天在丽江适应海拔，游玩时缓慢行动，并备好氧气和防寒衣物。
问题3：丽江海拔多少米高，适合老人和小孩去吗？
回答3：丽江海拔2400米左右，一般老人和小孩可以适应，但需注意避免过度劳累。如果前往玉龙雪山索道，建议评估身体状况，并携带便携氧气。
问题4：丽江海拔多少米高，与香格里拉相比如何？
回答4：丽江海拔约2400米，而香格里拉海拔约3300米，香格里拉更高，高原反应风险更大。因此丽江常作为高原旅行的过渡适应点。
问题5：丽江海拔多少米高，雨季会影响吗？
回答5：丽江海拔不变，但雨季（6-9月）空气湿度大，含氧量相对略低，但不会改变海拔高度。游客需注意防雨和保暖。