Fitbit的新睡眠档案将根据您的习惯为您匹配一只可爱的动物

Fitbit 设备已经提供了令人印象深刻的健身和健康读数，但该公司不断努力改进它们。这就是新的Sleep Profile的用武之地，将Fitbit的睡眠跟踪提升到另一个层次。

睡眠档案使用 10 个不同的指标分析您的睡眠模式，包括睡眠持续时间、开始时间、变异性、深度睡眠所需的时间等。在每月使用最佳 Fitbit 设备之一跟踪您的睡眠至少 14 天后，该应用程序会通过将指标与您所在年龄组和性别的“典型”指标进行比较来评估您的睡眠。

在每个月的顶部，你都会根据自己的习惯得到你的睡眠分析和一只可爱的睡眠动物。例如，长颈鹿意味着你倾向于睡得更晚，更早醒来，同时获得相当数量的深度和REM睡眠(所以我想我是一只长颈鹿)。

每个月，你的睡眠动物可能会根据你的睡眠习惯而改变。Fitbit团队希望其新的睡眠档案能够鼓励用户在发现自己睡眠不如自己想要的睡眠时改变他们的睡眠习惯。

“获得高质量的睡眠可以在您的整体健康和福祉中起关键作用，睡眠不佳与增加的潜在健康风险相关，包括糖尿病，心血管问题，肥胖，认知功能不良等。

该团队表示，它分析了220亿小时的睡眠数据，以帮助塑造这一新功能，并与神经学家，睡眠专家和研究团队合作，缩小睡眠指标甚至睡眠动物原型的范围。

Sleep Profile目前正在推出部分设备，包括Fitbit Sense，Versa 3，Versa 2，Charge 5，Luxe和Inspire 2。该功能仅适用于高级订阅者，用户可以在7月4日这一周内进行首次分析。

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