越来越多的证据表明，我们呼吸的空气可能会影响我们的身心健康。

几十年来，很明显，汽车，重工业和野火的污染会导致肺部和心脏病。在空气最糟糕的日子里，死亡率更高。

但这些微小的颗粒也会进入我们的大脑，可能会增加压力荷尔蒙并播种炎症，从而导致痴呆以及心理健康挑战。

研究表明，短期暴露于严重的空气污染会增加门诊就诊或因抑郁或焦虑而住院的风险。

上周的新研究发现，这些条件与多年暴露于相对较低的污染水平之间存在联系。

哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的流行病学家Marc Weisskopf说，污染“看起来越来越像是心理健康问题的贡献力量”，他没有参与这项新研究，但进行了类似的研究。

“任何一项研究我可能不会挂在帽子上，但我们越来越多地看到它。

研究发现了什么

这项研究发表在《美国医学会精神病学杂志》(JAMA Psychiatry)上，调查了近400万人的健康信息，其中大多数是英国的白人成年人。它将他们在长达十年的研究开始时居住的信息与医疗记录，生活方式和空气污染数据相结合。

然后，研究人员根据参与者的空气污染暴露情况将参与者分为四组。

他们发现，那些暴露于最少空气污染的人最不可能被诊断出患有抑郁症或焦虑症。

随着空气污染的增加，风险并没有顺利上升。相反，暴露量第二高的组在这两种情况下的增幅最大，约为15%。

研究中的男性似乎比女性更容易受到小颗粒物的影响。动物研究显示了类似的结果;一项研究发现，雄性小鼠在暴露于柴油机尾气后比雌性小鼠更容易发生神经炎症。