每周打电话30分钟可能会使高血压风险增加12%

一项研究显示，与每周使用手机通话时间少于 30 分钟相比，每周使用手机通话 30 分钟或以上的人患高血压的风险会增加 12%。

手机发射的射频能量水平较低，短期接触后血压会升高。

全球 10 岁及以上人口中近四分之三拥有手机。全球有近 13 亿 30 至 79 岁的成年人患有高血压。高血压是心脏病发作和中风的主要危险因素，也是全球过早亡的主要原因。

“人们在手机上通话的分钟数对心脏健康至关重要，分钟数越长意味着风险越大，”广州南方医科大学的秦贤辉教授说。

这项发表在《欧洲心脏杂志-数字健康》上的研究还显示，与每周拨打或接听手机时间少于 5 分钟的参与者相比，每周使用手机的时间为 30-59 分钟、1-3 小时、4-6 小时。小时和超过 6 小时分别与高血压风险增加 8%、13%、16% 和 25% 相关。

虽然使用和使用免提设备/免提电话的年限与高血压的发生没有显着相关，但遗传因素发挥了重要作用。

每周使用手机通话时间至少 30 分钟的高遗传风险人群患高血压的可能性最大，与每周使用手机通话时间少于 30 分钟的低遗传风险人群相比，他们患高血压的可能性高出 33%。每周打电话几分钟。

“我们的研究结果表明，只要每周通话时间保持在半小时以下，用手机通话可能不会影响患高血压的风险。需要更多的研究来复制结果，但在此之前，将手机通话保持在最低限度以保护心脏健康似乎是谨慎的做法，”秦教授说。

为了研究拨打和接听电话与新发高血压之间的关系，共纳入了 2,12,046 名年龄在 37 至 73 岁之间的无高血压成年人。

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