要降低电脑屏幕亮度，可以根据电脑品牌和操作系统类型选择以下方法：

方法一（Windows系统）：

1. 快捷键调节：大多数电脑都有专门的亮度调节快捷键，如“Fn+亮度调节键”。只需按下相应的组合键即可降低屏幕亮度。

2. 系统设置调节：

打开电脑Windows设置。

在菜单中选择“系统”选项。

在系统选项中选择左侧的“显示”选项。

在显示属性中找到亮度调整选项，可以手动滑动滑块进行亮度调整。也可以使用内置的平衡或节能模式降低亮度。如果希望在每次开机时都自动降低亮度，请勾选相应的保存设置选项。

方法二（Mac系统）：

对于Mac系统，点击苹果菜单（Apple），选择“系统偏好设置”，然后点击“显示器”，通过滑动亮度条来降低屏幕亮度。同时，也可以通过键盘上的快捷键组合进行调节。

方法三：显示器按钮调节：部分显示器配备有调节亮度的物理按钮，可以直接通过按下显示器上的菜单键或亮度调整键来降低屏幕亮度。具体位置和功能可能因显示器品牌和型号而异，建议参考显示器的使用说明书进行操作。

请注意，长时间在较暗的亮度下使用电脑可能对眼睛造成不良影响，请合理调整亮度并确保舒适的使用环境。另外，在夜间使用电脑时可以考虑开启夜间模式或使用护眼软件来降低屏幕亮度对眼睛的刺激。

如何把电脑屏幕亮度调低

要将电脑屏幕亮度调低，可以按照以下步骤操作：

方法一（使用键盘快捷键）：

1. 按住键盘上的“Fn”键不放。

2. 同时按下带有太阳标志的按键（通常是F5或F7）。这个按键通常位于键盘的功能键区域，用于调整屏幕亮度。每按一次会增高亮度或减少亮度。通过按这个组合键可以不断地调整电脑的屏幕亮度，直至达到期望的效果。可能需要同时按住两次组合键才能实现调暗的操作。需要注意每台电脑的光标变化都是不一样的，可能会有多种样式的变化形式，建议在查看屏幕上光亮程度的同时按住相应组合键即可降低亮度。如果出现异常变化或者不知道如何操作的话可以直接联系电脑的客服人员来询问组合键以及操作方法。有的电脑会支持通过直接点击屏幕下方的小太阳标志的按键进行直接调节亮度。在调节亮度时建议慢慢按住按键，直到屏幕亮度达到自己的需求为止。对于台式机来说一般可以直接点击显示屏下方的调整亮度的按钮即可进行调节。而对于笔记本电脑来说则需要按住键盘上的组合键来进行调节。对于笔记本电脑来说也可以通过打开控制面板的方式进行调节亮度，进入到控制面板之后找到显示选项并打开找到屏幕亮度选项进行调节即可。如果遇到亮度的图标是灰色说明不支持此项操作也可以去官方购买工具下载最新显卡驱动并进行亮度的调节更改配置等方式来调节亮度选项图标是否可用等详细操作步骤需要根据不同型号的电脑进行操作方式的选择和相应的调节选项的使用方式而定。总的来说通过快捷键或者系统设置的方式来调节电脑亮度都是比较简单的方式用户可以根据自己的需求进行相应的调节。另外有些高端型号的电脑会支持专门的调节软件可以调节屏幕亮度以及其他屏幕设置等选项的使用方式等可以根据软件的提示进行相应的操作即可。总之电脑亮度调节需要根据不同型号和品牌进行相应的操作方式的选择和使用以确保操作正确无误并且不会对电脑造成损害或影响使用效果等不良影响。具体的操作步骤需要根据不同型号和品牌进行选择和相应的调整达到最终效果和目标满足个人使用需求并保持安全和舒适的屏幕体验效果和相应调节使用状态 。以下是详细教程介绍：方法二（通过系统设置）：对于台式机来说，可以在控制面板中进行设置和调整亮度选项的具体操作步骤如下：控制面板->外观和个性化->显示选项中找到调整亮度的按钮并设置完成亮度选项的设置和使用方法等等即可也可以通过操作系统自带的热键来实现快捷的调整方式但是热键功能需要以显卡的支持为前提下才能进行快捷键操作使调屏更方便快捷选择自己喜欢的方式进行调整即可）。具体操作步骤可以根据电脑型号的不同而有所不同具体可以根据相应的操作系统和型号进行相应的调整和使用以达到最佳的使用效果和体验效果等目标 。另外如果操作系统版本更新或者升级可能会影响亮度的调节方式因此需要根据最新的操作系统版本进行相应的调整和使用方式的选择以确保操作正确无误并且不会对电脑造成损害或影响使用效果等不良影响 。总之在进行电脑屏幕亮度调节时需要根据不同型号和品牌进行相应的操作方式的选择和使用以确保操作正确无误并且达到最佳的使用效果和体验效果等目标 。具体操作步骤可以参考相应的用户手册或者在线教程等进行学习和掌握以便更好地使用电脑并保持安全和舒适的屏幕体验效果和相应调节使用状态 。综上所述只要按照正确的方法和步骤进行操作就可以轻松地调节电脑屏幕的亮度以满足个人的需求和保持安全和舒适的屏幕体验效果 。希望以上信息可以帮到你哦 。