要在Excel中启用宏，您可以按照以下步骤操作：

方法一：直接在Excel文件中启用宏

1. 打开包含宏的Excel文件。在Excel界面中，您将看到警告栏，告知该文件包含宏或宏可能被禁用。点击“启用内容”或“启用宏”按钮（按钮名称可能因Excel版本而异）。请注意，您必须选择信任此文件才能启用宏功能。如果您不熟悉此文件来源或不确定其安全性，请不要轻易启用宏。

方法二：通过Excel选项设置启用宏

此方法涉及到更改Excel的安全性设置，所以只有具备相应权限的用户才能进行此类操作。具体步骤如下：

1. 打开Excel软件。点击顶部菜单栏中的“文件”（或Office按钮）。

2. 在弹出的选项中选择“选项”，然后切换到“信任中心”。在该面板的右侧部分找到并点击“信任中心设置”。这会打开一个信任中心窗口。在左侧栏里，找到并点击“宏设置”。

3. 在这里您可以设置宏的安全性级别。如果您需要运行宏，应选择“禁用所有宏，除了已经在我的电脑上的数字签名了的宏”或“启用所有宏”。如果选择后者，您可能面临安全风险，因为运行未知来源的宏可能导致恶意软件入侵您的系统。完成设置后，点击底部“确定”按钮保存更改。重启Excel程序后设置就会生效。现在您可以打开并运行带有宏的Excel文件了。不过再次提醒您，谨慎使用此方法并确保宏的来源安全。如果发现任何异常行为或潜在风险，请立即关闭宏并恢复默认设置。如果问题仍然存在或操作遇到困难，建议联系专业的技术支持人员寻求帮助。

如何启用excel中的宏

在Excel中启用宏需要几个步骤。首先，确保你的Excel允许宏运行，然后按照以下步骤启用宏：

方法一：在Excel文件中启用宏

1. 打开含有宏的Excel文件。

2. 你会看到一个警告，告诉你宏已被禁用。点击“启用内容”按钮。如果你看不到这个按钮，那可能是你的Excel版本或设置不同。

3. 在弹出的对话框中点击“启用宏”或“启用编辑”。这样你就启用了文件中的宏。

方法二：通过Excel选项设置启用宏

如果你经常需要运行宏，可以选择在Excel设置中启用它：

1. 在Excel中，点击左上角的“文件”（或Office按钮）。

2. 在左侧菜单中选择“选项”。

3. 在弹出的对话框中，找到“信任中心”标签。

4. 点击“信任中心设置”。

5. 在新弹出的对话框中，选择“宏设置”。

6. 在这里你可以看到宏设置选项。你可以选择“启用所有宏（不建议；可能存在病毒风险）”或者仅“启用已在我的电脑上的信任位置中的宏”。根据你的需求选择合适选项。如果你选择启用所有宏，请确保你信任的文件来源可靠。

请注意：启用宏会带来潜在的安全风险，特别是当你打开来自未知来源的Excel文件时。因此，在启用宏之前，请确保你了解文件的来源并信任它。如果你不确定文件的来源，最好不要启用宏。