要扎一个不塌的高马尾，可以参考以下步骤：

1. 洗头并吹干头发：在开始扎高马尾之前，确保头发干净并且已经干燥，这样头发更有光泽和柔顺度，也更易于打理。

2. 准备工具：准备一把细齿梳子、发圈或橡皮筋以及造型喷雾或发胶等定型产品。

3. 抓取头发并梳理：用手或梳子将头发向前梳理，使头发呈现大致的马尾形状。注意不要扎得太低，应位于后脑勺的上部位置。

4. 使用发圈固定：将发圈套在马尾上并拉紧，确保马尾固定在一个较高的位置。如果需要，可以使用发夹帮助固定。

5. 使用定型产品：为了保持马尾的形状和稳定性，可以使用一些定型喷雾或发胶。距离头发约15厘米处轻轻喷洒定型产品，注意不要使用过多。

6. 注意头发的蓬松度：如果头发塌下来，可能是因为缺乏蓬松感。在扎马尾之前，可以尝试用梳子在头发上制造一些蓬松感，特别是在发根部分。此外，可以在发圈周围添加一些发卷来增加马尾的蓬松度。

7. 适时调整：在完成马尾后，轻轻晃动头部以确保马尾不会因动作而松动或塌下。如果发现有不均匀的地方，可以用手轻轻调整。

每个人的发质和发型都有所不同，因此需要根据自己的情况适当调整上述步骤。希望这些建议能帮助你扎出一个不塌的高马尾。

高马尾怎么扎不塌解

高马尾扎得紧实不塌解，需要注意以下几个步骤和技巧：

1. 准备工具：梳子、发圈或橡皮筋是基本工具，如果需要更牢固的固定，还可以准备少量发夹。

2. 头发预处理：在扎马尾之前，先将头发梳理顺滑，有助于马尾的整齐和紧实。

3. 扎马尾的位置：选择适当的位置，通常是在后脑勺的正中间，这样可以使马尾看起来更加整齐。可以尝试将头发分为上下两部分，先扎上半部分，再一起扎下半部分，这样可以更加均匀和紧实。

4. 扎发的技巧：将头发紧紧扎起，并用发圈固定。在扎发的过程中，尝试将头发分层交叉地固定，可以增加稳固性。此外，尽量让发圈处于头发的正下方，不要在侧面或者偏移，这样可以避免显得马尾松散。

5. 使用发夹固定：对于容易松散的头发，可以使用发夹进行辅助固定。在马尾的两侧或者底部使用发夹加以固定，这样可以让马尾更加牢固。

6. 发型修整：最后检查马尾是否均匀整齐，如果有散乱的发丝，可以用梳子轻轻梳理或者用手指拨开。对于额头和头顶的头发也可以用梳子轻轻倒梳来使发型更蓬松自然。

7. 维护方法：出门后如果感觉马尾有些塌解，可以轻轻用水打湿头发再重新整理定型。另外，定期修剪头发和保持头发的健康状态也有助于保持马尾的紧实度。

每个人的发质和发量不同，所以可能需要自己多次尝试和调整才能找到最适合自己的扎发方法。希望这些建议能帮助你扎出紧实不塌解的高马尾。