巨阙穴是中医经络穴位之一，位于上腹部，前正中线上，当胸骨的下部分与肚脐之间连线的中点处。具体的定位方法和作用如下：

定位方法：

1. 正坐或仰卧姿势，将胸部和腹部的中点找准。

2. 将中指和食指并拢，沿着胸骨下端往下摸，直至摸到两个肋骨下沿相交处即为巨阙穴所在位置。或者以胸骨柄中点往下三指的位置确定巨阙穴的位置。或者从上腹部沿着前正中线直尺向下摸取四个肋间间隙中点部位处取穴。对无法确定具体位置的情况，建议使用针灸图谱或者网上查找相关穴位图辅助确定穴位位置。不过若取穴位位置有所误差的话也可能有治病功效哦，无须过于追求准确定位位置哦。可以采用常规的指压或者悬钟针刺等方法来进行穴位刺激按摩操作即可发挥一定作用效果。如果是比较常用推拿法进行自我调理身体穴道选择时候一般以方便自己感觉良好找到且应用为准，并非必须精确准确无误差才能发挥作用效果哦。但要注意安全进行。适当刺激按摩穴位具有健脾和胃以及调心除烦等作用功效，并且具有疏肝理气等作用功效哦。不过需注意刺激按摩时不可用力过大以免引发身体不适情况发生。总之要遵循安全适度原则来进行操作使用即可达到理想效果哦。另外，在饮食方面也要多加注意，避免辛辣油腻等刺激性食物的摄入以及保持良好的作息习惯等也有助于身体健康的维护哦。如需更多关于穴位的信息可以咨询专业医生获取指导建议。此外还要注意并非所有的人都适合刺激按摩巨阙穴来养生治病哦，具体还需要结合个人体质情况来判断并酌情进行选择操作为宜。 需要注意的是以上回答不作为专业的医学依据或替代医疗判断依据参考建议遵照医嘱进行选择最为适宜合理且可靠的疗法来达到缓解不适、调理身体的良好效果！如有不适请寻求医生帮助诊断并进行合理治疗。"以上信息仅供参考"，不同人群在使用该穴位时应结合自身实际情况。如有健康问题请及时寻求医生帮助！

巨阙穴位位置图及作用

巨阙穴是中医经络穴位之一，位于上腹部，前正中线上，在脐中与胸部正中的中点位置。具体的定位方法和作用如下：

一、定位方法：

1. 正坐或仰卧姿势，将视线放平。

2. 从肚脐（即神阙穴）沿前正中线向上至胸部正中的中点位置。

二、作用：

巨阙穴与心相关，具有调理心气的功能。主治心痛、心悸、胸部疼痛等心胸疾病。按揉或针刺巨阙穴时需在专业人员操作下进行，且多与其他穴位如足三里穴配合使用。对急危重症也有一定的调理作用，如心绞痛的急救等。此外，按摩巨阙穴还可以改善肠胃功能，如缓解胃痛、呕吐等症状。但需注意，孕妇应禁止在该穴位进行艾灸等刺激较大的治疗方式。除了传统的针灸治疗，巨阙穴也常被用于治疗胸膜炎、胸部疼痛等现代疾病的症状缓解和治疗辅助手段。当出现这种情况时建议立即前往当地正规医院就医并进行系统的诊疗以免耽误病情延误治疗时机。如果产生不良情绪或有相关病症建议尽快调整心态并及时寻求专业的帮助或干预以确保身心健康。另外也可以通过调整生活习惯、饮食结构等方式来缓解身体不适。不过具体的方法建议遵循医生的建议并配合相应的医学检查来确定针对性的方案以达到最佳效果。在治疗过程中如需了解具体细节和作用机理可以寻找专业图片如巨阙穴位位置图以帮助更好的定位穴位和操作相关的保健或治疗活动以便确保自身的安全以及有效恢复身体的健康状态。以上为关于巨阙穴的相关信息仅供参考和学习之用如有身体不适请尽快就医并接受专业治疗。