设置QQ主题（也称为皮肤）的步骤如下：

1. 打开QQ软件，点击界面左上角头像框。在弹出的选项中选择“设置”（形状类似齿轮）并点击。

2. 在设置中找到“皮肤”选项并点击。这里会列出一些预设的主题皮肤供选择。例如选择主题“经典黑”。如果是会员的话会有更多个性化的皮肤选项。只需点击想设置的主题，就可以应用该主题皮肤了。如果想使用自定义的图片作为背景，可以点击“自定义”选项，选择喜欢的图片上传即可。同时，还可以调整亮度、透明度等效果。另外，还可以选择跟随系统的主题设置，保持与系统一致的风格。

以上步骤适用于大多数版本的QQ软件，但不同版本的QQ可能存在差异，建议根据自己的QQ版本进行操作。

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我无法直接为您设置主题或进行实时网站导航，因为百度本身不提供通过搜索引擎链接直接修改用户账号或个性化设置的功能。关于如何在QQ上设置主题，您通常需要进入QQ应用的设置或个性化设置菜单来更改主题。您可以通过以下步骤尝试：

1. 打开QQ应用。

2. 点击左上角头像或者右下角的设置图标。

3. 在弹出的菜单中选择“设置”或“个性化设置”。

4. 在设置菜单中找到“主题”选项。

5. 选择您喜欢的主题或自定义主题。

请注意，具体的步骤可能会因QQ应用的版本和更新而有所不同。如果您遇到任何问题，您可以尝试在QQ帮助中心寻找更多帮助或在相关的论坛社区询问。另外，请记住修改主题需要您在设备上的存储空间足够并支持这个功能。关于使用网站搜索获取更多帮助和资源的信息，您可以通过搜索相关的教程和视频教程来查找更多帮助。