文胸尺码的计算需要两个关键信息：**下胸围尺寸和上胸围尺寸**。以下是详细的计算步骤：

材料准备：测量尺或布尺，笔和纸等记录工具。

测量步骤：

1. 测量下胸围尺寸（平静状态下，胸部最底部的水平围度）：将测量尺或布尺围绕胸部最狭窄且平坦的部分进行测量，通常位于乳房底部的位置。确保测量尺紧贴身体，不要过于压迫或过于松弛。记录下得到的数值，单位为厘米或英寸。

2. 测量上胸围尺寸（通过乳头水平线的胸部最大围度）：用同样的方法测量胸部最丰满的部分，围绕乳头水平线进行测量。记录下得到的数值。上胸围测量时需要测量两点之间的距离。得到数值后可以根据公式进行计算：罩杯大小 = 上胸围尺寸 - 下胸围尺寸。并根据具体尺寸在罩杯大小与尺码表中选择对应的文胸尺码。通常情况下罩杯可以分为以下几个级别，从大到小分别为ABCDE等字母。每个罩杯之间的差值大约为几厘米。此外，不同品牌和款式的文胸尺码可能存在差异，建议购买时参考具体品牌和商家的尺码指南进行挑选。测量得到数值后需要再次核实测量的准确性，以防止出现误差，必要时重新测量以获得更准确的数据。需要注意时间间隔或新旧款式之间的文胸尺寸调整或更换以避免不适应影响胸部健康和穿着效果造成的问题等结果。完成以上步骤后，就可以得到对应的文胸尺码了。另外在选择文胸时除了尺码之外还需要考虑材质、款式、形状等因素是否符合个人需求或偏好以获得最佳的穿着体验和健康保障。需要注意的是文胸尺寸并不是一成不变的每个人的身体变化以及穿戴习惯都会影响文胸的穿戴效果因此建议定期重新测量和调整以确保文胸的舒适度和功能性。如果可能的话，建议在线下实体店试穿不同尺码的文胸以找到最适合自己的尺码。这样在选购时就可以轻松选择适合自己的文胸尺码了。以上内容仅供参考可以根据实际情况调整测量方法或步骤以获得最准确的测量结果。

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"文胸尺码怎么算"在英文中是"How to calculate bra size"。根据您提供的网址（尽管它可能是不准确的或者是误导性的），关于如何计算文胸尺码，通常需要考虑两个主要的测量值：胸围和乳点位置。以下是基本的步骤：

1. 胸围测量：使用卷尺或软尺，围绕胸部最丰满的部分（通常是乳房下方）进行测量。测量时确保卷尺或软尺是水平的，并且紧贴着身体但不过紧或过松。记下测量值。

2. 乳点位置测量：使用同样的工具，测量从乳头到肩膀下方的距离。这个测量值也是非常重要的，因为它会影响到所选文胸的舒适度。确保这个测量也是水平的。

一旦您有了这两个测量值，您可以参考文胸尺码表或使用在线工具来找到适合您的尺码。请注意，不同品牌和款式的文胸可能尺寸会有所不同，所以购买新品牌的文胸时可能需要进行试穿以确保选择最适合的尺码。另外，文胸尺码不仅仅取决于测量的数值，个人的舒适度也是一个重要的考量因素。所以最好在试穿的过程中多加比较和体验。如果您有更具体的健康问题或需求，请咨询专业的健康顾问或内衣专家获取帮助。