为了避免在炸汤圆时发生爆裂，可以参考以下几个步骤和技巧：

1. 选材和准备：首先，选择质量好的糯米汤圆，这种汤圆通常比较耐炸。在炸之前，先用针在汤圆表面轻轻扎些小孔，以便内部气体排出，预防爆炸。此外，要准备好足够的油以及其它需要的食材和调料。

2. 控制油温：油温的高低对炸汤圆的完整性至关重要。为了避免汤圆粘锅或者破裂，要控制油温在适宜的温度，一般来说在放入汤圆前测试油温，把一根筷子插入油中，如果周围有大量气泡出现，说明油温适中。过高的油温会导致汤圆瞬间内外温差过大而爆裂。

3. 慢炸并搅拌：将汤圆放入锅中后，要保持中小火慢炸，让汤圆能够均匀受热。同时，要不断轻轻搅拌或晃动锅具，确保汤圆不会粘在一起或粘在锅底。搅拌时要注意力度不要过大，避免破坏汤圆的形状。

4. 及时捞出：炸至汤圆表面金黄、酥脆时即可捞出。不要炸得过久，否则会导致汤圆内部膨胀爆裂。

5. 控制调料和后续处理：在炸制过程中不要添加过多水分或改变油温的调料，这可能会导致汤圆突然爆裂。炸好后可稍作冷却，然后可以根据个人口味裹上喜欢的糖浆或其它调料。

遵循以上步骤和技巧，可以有效地避免炸汤圆时发生爆裂。

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要在炸汤圆时不让其爆裂，可以尝试以下步骤：

1. 准备阶段：首先，选用糯米粉制作的汤圆，因为糯米粉有很好的黏性和弹性，能够耐受高温。确保汤圆是冷冻状态而非冷藏，如果是冷藏的汤圆需要先解冻。在炸之前给汤圆表面裹上面粉或面包糠，这样可以帮助锁住内部的水分，防止炸时爆裂。

2. 炸制过程：使用中小火炸制，避免大火，因为大火可能导致外部温度过高，而内部馅料还未完全熟透，容易产生爆裂现象。在炸制过程中轻轻晃动锅具或用筷子轻轻搅动汤圆，避免粘连。可以适当延长炸的时间，确保汤圆完全熟透。当看到汤圆表面变成金黄色且浮起时即可捞出。

3. 油温控制：油温的控制也非常关键。如果油温过高，容易导致汤圆外部迅速焦糊而内部仍然未熟。建议使用温油进行炸制，并在炸制过程中保持油温稳定。

请注意，尽管采取了上述措施，仍有可能出现个别汤圆爆裂的情况，这是正常的。如果出现这种情况，请小心处理热油，避免烫伤。希望这些建议对你有所帮助！