《乘风破浪的姐姐第三季》（浪姐3）于**2022年5月20日**起每周五中午十二点开播，播放频道为湖南卫视和芒果TV。后续播出时间可能会变化，建议关注湖南卫视和芒果TV官方资讯获取最新播出信息。

https://www.baidu.com/sawd1=浪姐3播出时间和频道

《浪姐3》的播出时间和频道如下：

* 播出时间：在**每周五中午十二点更新**。另外，据官方消息，浪姐3成团夜将在**7月4日**进行录制，播出时间尚未确定。

* 播出频道：该节目在**湖南卫视和芒果TV**两个频道进行播出。其中，《乘风破浪的姐姐第三季》网络播出仅能在芒果TV观看。具体以湖南卫视的最新节目安排为准。

如果想了解节目的具体更新情况和时间安排，建议关注官方信息源或者芒果TV的通知，确保第一时间获得准确的更新消息。