更新时间:2024-11-14 15:05:08
五花肉炖豆角是一道美味的中式家常菜,结合了五花肉的鲜美和豆角的嫩滑,口感丰富,营养均衡。下面是这道菜的基本做法:
所需材料:
* 五花肉 500 克
* 豆角 500 克
* 姜片 若干
* 葱段 若干
* 料酒 适量
* 生抽 适量
* 老抽 适量
* 盐 适量
* 鸡精/鸡粉 适量(可选)
* 食用油 适量
做法步骤:
1. 准备工作:五花肉切成小块,豆角洗净后掰成段(或者切成适当长度的段)。
2. 烫豆角:将豆角放入热水中焯烫一下,变色后捞出,沥干水分。这一步可以去除豆角的生涩味。
3. 炖煮五花肉:五花肉冷水下锅,加入料酒、姜片,煮沸后撇去浮沫,捞出五花肉,沥干。另起一锅,加入少许油,放入五花肉块,翻炒至两面微黄。
4. 炖煮过程:加入生抽、老抽、姜片、葱段,翻炒均匀。然后加入适量的水,没过五花肉。
5. 加入豆角:待五花肉炖至七八成熟时,加入焯烫过的豆角,继续炖煮。
6. 调味:根据口味加入适量的盐、鸡精或鸡粉,搅拌均匀。
7. 收汁:炖至汤汁浓稠,豆角熟透后,尝试味道并调整盐、鸡精等调味品,至满意后关火。
8. 出锅:将五花肉炖豆角盛入盘中,稍微整理一下即可上桌。
小贴士:
1. 豆角焯烫后可以更好地与其他食材融合,也能去除豆腥味。
2. 五花肉炖煮时,可以适量加些水让肉更嫩。
3. 可根据个人口味调整调料的用量。
五花肉炖豆角富含蛋白质和膳食纤维,既美味又健康。希望您能成功烹饪出这道佳肴!
五花肉炖豆角
五花肉炖豆角是一道美味的家常菜,结合了五花肉的香味和豆角的鲜嫩口感。下面是这道菜的制作方法:
所需材料:
* 五花肉 500 克
* 豆角 500 克
* 姜片适量
* 蒜末适量
* 生抽适量
* 老抽适量
* 料酒适量
* 盐适量
* 白糖适量
* 食用油适量
做法:
1. 五花肉切块:将五花肉洗净,切成大小均匀的块状。
2. 豆角处理:豆角洗净,切成段状(长度可根据个人喜好决定)。
3. 焯水处理:将五花肉块冷水下锅,加入适量的料酒,焯水去血水,捞出沥干。
4. 炖煮过程:
* 锅中加入适量食用油,放入五花肉块翻炒至表面微黄。
* 加入姜片、蒜末炒香。
* 倒入生抽、老抽上色,并加入适量的白糖调味。
* 加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖。
5. 加入豆角:待五花肉炖至七八成熟时,加入豆角段,继续炖煮。
6. 调味收汁:根据个人口味加入适量盐调味,炖至豆角熟透,汤汁浓稠即可。
7. 出锅装盘:将炖好的五花肉豆角盛入盘中,撒上少许葱花增香。
温馨提示:
1. 五花肉焯水时,加入料酒有助于去腥味。
2. 炖煮过程中,如需更快入味,可使用高压锅或炖锅。
3. 豆角炖煮时间不宜过长,以保持其鲜嫩的口感。
4. 可根据个人口味加入八角、桂皮等调料增香。
这道菜色香味俱佳,豆角的口感鲜嫩,五花肉的香味浓郁,是一道下饭的好菜。