iTunes可以用来更新手机系统，以下是具体的步骤：

1. 确保你的电脑已经安装了最新版本的iTunes。如果没有，可以从苹果官网下载并安装。

2. 用数据线将iPhone连接到电脑。

3. 打开iTunes，在界面右上角会有一个小小的iPhone图标，点击它。此时，会在软件界面上方出现一个与手机设备相关的弹窗，在其中可以看到手机当前的iOS版本信息以及一个检查更新按钮。点击该按钮，iTunes会检查当前手机是否有可用的系统更新。

4. 如果找到了更新，会提示下载并安装。按照提示进行操作即可。下载完成后，iTunes会开始安装更新。在此过程中，请确保电池充足并且保持设备与电脑的连接。

5. 等待安装完成。iPhone会重启几次来完成更新过程。在更新过程中，请勿断开设备与电脑的连接。

请注意，进行软件更新前请确保备份重要数据，以防意外数据丢失。另外，保持稳定的网络连接可以确保下载的更新文件完整无误。如果在更新过程中遇到任何问题，可以查看iTunes的官方支持页面或联系苹果的技术支持团队获取帮助。

itunes怎么更新手机系统

要使用iTunes更新手机系统，可以按照以下步骤操作：

1. 确保已经安装了最新版本的iTunes，可以在苹果官方网站上下载并安装。

2. 使用随机附带的USB连接线，将苹果手机连接到电脑上。

3. 打开iTunes软件，在软件界面左上角找到并点击小手机图标，进入详情界面。

4. 在详情界面顶部，找到并点击“检查更新”按钮。如果当前有可用的新版本系统，iTunes会提示下载并安装。

5. 点击“下载并安装”按钮后，iTunes会开始下载最新的系统固件。根据网络速度及固件大小，下载时间有所不同。

6. 下载完成后，iTunes会自动开始安装最新的系统固件。此时要保持手机与电脑的连接，不要断开电源或断开数据线连接。等待安装完成后重启手机即可。在此过程中请不要操作手机，以免影响系统的更新与安装。如果更新过程中遇到任何问题，可以查看iTunes中的错误信息，或者尝试重新连接设备后再次尝试更新。在此过程中请注意电脑电量充足且保持连接网络的稳定状态。完成上述步骤后，手机系统就会成功更新到最新版本了。

此外还有一种方法是直接在手机上进行OTA（Over-the-Air）更新，即直接在手机的设置中进行系统更新。具体操作是打开手机设置，点击“通用”，然后点击“软件更新”，等待检查更新后选择下载并安装即可完成系统更新。如果OTA更新失败或者需要更新的版本较大不方便使用手机流量下载时再考虑使用iTunes进行更新也是不错的选择。以上内容仅供参考，如遇到问题建议寻求专业人士的帮助。