使用U盘安装ISO系统（通常是一个操作系统镜像文件）可以按照以下步骤进行：

步骤一：准备工具和材料

首先确保您已经拥有以下工具和材料：

1. 一个可用的ISO系统镜像文件。

2. 一个足够大的U盘（通常建议至少8GB以上）。

3. 一台可正常运行的电脑。

4. 数据线用于连接U盘和电脑。

步骤二：制作启动盘（将ISO文件写入U盘）

制作启动盘可以使用专业的软件，例如Rufus等。以下是使用Rufus制作启动盘的步骤：

1. 下载并安装Rufus软件。

2. 打开Rufus软件，插入U盘。

3. 在设备列表中，选择您的U盘。

4. 在“选择ISO镜像文件”区域，点击“选择”并找到您的ISO文件。

5. 点击“开始制作”按钮，按照提示操作即可。制作过程可能需要一些时间，请耐心等待。

步骤三：设置电脑从U盘启动（注意：该步骤可能因电脑品牌和型号的不同而略有差异）

进入BIOS的方法通常是开机时连续敲击特定按键（如Delete、F2、F10等），请根据电脑品牌选择正确的按键。在BIOS设置中，找到启动设置，选择从U盘启动为首要启动项。保存设置后退出BIOS。

步骤四：安装系统

重启电脑后，会从U盘启动并进入安装界面。按照屏幕上的提示进行操作，选择安装位置、设置用户名等。等待安装完成后，就可以从U盘启动并使用新安装的操作系统了。请注意在安装过程中可能需要多次重启。安装完成后请按照需求配置系统并进行必要的硬件驱动安装。在此过程中请确保电脑的电源供应稳定，避免在安装过程中因电源问题导致失败。同时请注意备份重要数据，以防意外丢失。如有疑问可寻求专业人士帮助以避免不必要损失。希望以上内容能帮助您顺利完成系统安装。