Excel是一个非常强大的电子表格软件，你可以使用它来执行各种计算任务，包括年龄计算。以下是几种常见的方法来计算年龄：

方法一：基于出生日期计算年龄

假设你有一列包含出生日期（假设在列A）的数据，你可以在另一列（假设在列B）使用以下公式来计算年龄：

在单元格B2中输入以下公式： `=DATEDIF(A2,TODAY(),"y")` 。然后你可以把这个单元格的内容复制到整个列以批量计算所有行中的年龄。注意这个公式默认你的出生日期格式为 YYYY-MM-DD。如果你的日期格式不同，可能需要调整公式。

方法二：基于出生年份计算年龄

如果你只有出生年份的数据（假设在列A），你可以在另一列（假设在列B）使用以下公式计算当前的年龄：`=YEAR(TODAY()) - YEAR(A2)`。这种方法是直接获取当前的年份减去出生年份得出年龄。然而这种方式可能因为日历系统以及特定的计算方法可能会导致一些误差（例如存在出生日期的月数以及日期的准确性问题）。在大部分情况下这是足够精确的，但是对于要求特别精确的场合（比如精确到天的），建议使用第一种方法。 这种方法需要注意在使用时需要提前把具体的出生年份转换到 Excel 可以直接处理的日期格式下，以免导致公式运算出现错误或者不正常显示的结果。需要注意的是该方式只会给出年龄不含有具体月日的信息。如果需要在计算过程中包含具体的月份和日期信息可能需要更复杂的公式或者自定义函数来实现。